Guia gratuito
Descobre os padrões emocionais que ainda moldam a tua vida
Um guia para reconheceres as reações automáticas que te limitam e começares a criar respostas mais conscientes no dia a dia.
Sobre a Autora
Sofia Pissarra
Sou a Sofia. Trabalho com padrões emocionais há mais de 20 anos e há uma coisa que se repete em consulta: a maior parte das pessoas nunca aprendeu a distinguir o que é personalidade do que é uma resposta aprendida.
O que vais encontrar no guia
- Seis padrões emocionais explicados um a um
- De onde vêm e porque continuam ativos
- Perguntas para começares a observar com mais clareza
Este guia nasceu para começar essa distinção. Não é um teste, não te vai dar um diagnóstico nem uma etiqueta. É um ponto de partida para olhares para ti com outro olhar.